Yoga mit Petra
SUP Yoga
Yoga auf dem Paddleboard ist
eine wunderbare Art, in der Natur seine Praxis zu erleben. Wir genießen verschiedene Asanas (Yogastellungen) und Pranayamas (Atemtechniken) stehend, liegend oder sitzend
auf dem SUP-Board. Übungen die auf der Matte mit Leichtigkeit durchgeführt werden, können auf dem SUP-Board eine komplett neuere Erfahrung und Herausforderung
bedeuten. Um Paddleboard Yoga auszuüben, muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht wie immer darum,
sich im Rahmen seiner Möglichkeiten zu bewegen, seine Grenzen zu erspüren und sich wohl zu fühlen.
Die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft und die Schönheit der natürlichen
Umgebung machen Paddleboard Yoga zu einem Erlebnis.
Wir geben, in wöchentlichen Kursen, Einzelstunden oder auch privaten Gruppen (z.B. als Geburtstagsgeschenk), unser Wissen
und unsere Freude, auf und manchmal auch im Wasser zu sein, weiter.
Wir freuen uns auf Euch. Namasté vom Ammersee, Manu & Petra
Termine:
Mittwoch 9.30 - 11.00 Uhr
Sonntag 9.00 - 10.30 Uhr
zusätzliche Termine bei schönem Wetter und auf Anfrage
35 € inklusive Brett
20€ mit eigenem Brett
Treffpunkt SUP und Surfschule Müller Eching am Ammersee: 15 Minuten vor
Stundenbeginn
bitte anmelden unter
0152-07379404 oder 0160-8478464
*Geeignet ist
SUP Yoga für alle die bereits Yoga auf der
Matte praktizieren, aber auch für Yoga-Einsteiger. Hilfreich sind Kenntnisse im Stand
Up Paddeln, aber nicht erforderlich.