Yoga mit Petra
SUP Yoga
Yoga auf dem Paddleboard ist eine wunderbare Art, in der
Natur seine Praxis zu erleben. Wir genießen verschiedene Asanas
(Yogastellungen) und Pranayamas (Atemtechniken) stehend, liegend oder sitzend auf dem SUP-Board. Übungen die auf der Matte mit Leichtigkeit durchgeführt
werden, können auf dem SUP-Board eine komplett neuere Erfahrung und Herausforderung bedeuten. Um Paddleboard Yoga auszuüben,
muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Es geht wie immer darum, sich im Rahmen seiner Möglichkeiten zu bewegen, seine Grenzen zu erspüren und
sich wohl zu fühlen.
Die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft und die Schönheit der natürlichen Umgebung machen
Paddleboard Yoga zu einem Erlebnis.
Wir geben, in wöchentlichen Kursen, Einzelstunden oder auch privaten Gruppen (z.B. als Geburtstagsgeschenk), unser Wissen und unsere Freude, auf und
manchmal auch im Wasser zu sein, weiter.
Wir freuen uns auf Euch. Namasté vom Ammersee, Manu & Petra
Termine: Mittwoch 9.30 - 11.00 Uhr
Sonntag 9.00 - 10.30 Uhrzusätzliche Termine bei schönem Wetter und auf AnfrageTreffpunkt SUP und Surfschule Müller Eching am Ammersee: 15 Minuten vor Stundenbeginnbitte anmelden unter0152-07379404 oder 0160-847846435 € inklusive Brett20€ mit eigenem BrettGeeignet ist SUP Yoga für alle die bereits Yoga auf der Matte praktizieren, aber auch für Yoga-Einsteiger. Hilfreich sind Kenntnisse im Stand Up Paddeln, aber nicht erforderlich.